lunes, 2 de enero de 2012

PLANIFICACIÓN TÉCNICA ENERO

El mes de enero es por tradición el mes de las rebajas, pero en Dribling lo dedicaremos al regate.
Os dejamos algunas anotaciones a tener en cuenta a la hora de hacer un regate.

EL REGATE: Es la acción técnica que nos permite avanzar con el balón, conservándolo y desbordando al adversario para que no intervenga en el juego.
§  Clases de regate:
Simple: Es aquel en el que se desborda al contrario sin acción previa.
Compuesto: Se hace uso de la finta (engaño) para, posteriormente, desbordar al contrario.
§  Cualidades del regateador: Perfecto dominio de los apoyos en el suelo, dominio del cuerpo, dominio completo del balón a pesar de la situación, habilidad destreza e imaginación y buen cambio de ritmo en la progresión.
§  Ventajas: Permitir el desmarque y penetración de los compañeros, desequilibra al adversario, ganar tiempo, ser dueños del juego para darle seguridad – velocidad y engañar constantemente.
§  Justificación: En el área contraria para conseguir ángulo de tiro, cuando se encuentra aislado el poseedor, para clarificar una acción posterior.
§  No justificación: Cuando el pase es posible, en el área propia rodeado de adversarios, cuando existe claro ángulo de tiro.


ENERO
1ª SEMANA
SESIÓN DE REGATE
2ª SEMANA
SESIÓN DE REGATE - TIRO
3ª SEMANA
SESIÓN DE REGATE
4ª SEMANA
REPASO DE SESIONES TÉCNICAS

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